Dzień 1 - witajcie!
Witajcie! Dzisiaj zaczyna się moja przygoda z dietą 1000 kcal! Życzcie mi powodzenia, bo jak dotąd z moją motywacją bywało ciężko. Kilka słów o mnie i o tym, co mnie skłoniło do utworzenia bloga :) Mam na imię Martyna, mam 26 lat i ważę 75 kg (wzrost 1,66 m), co samo w sobie może nie jest wynikiem na miarę rekordu Guinnessa, ale wiecie... Każdy waży dokładnie tyle, na ile się czuje, a ja czuje się ciężka. Dlatego też zdecydowałam się na wyzwanie - i zamówiłam dietę pudełkową. Stwierdziłam, że skoro sama nie jestem w stanie zmotywować się do ograniczenia kalorii, to może gdy ilość tych kalorii zostanie mi narzucona, to w końcu pozbędę się nadmiaru "ciałka". Zasady, które przyjęłam: 1. Jem tylko to, co dostanę w pudełkach. Żadnych przekąsek, żadnych "jedno ciastko to nie dramat" czy tego typu podobnych. Tylko pudełka! 2. Niesłodzone napoje - woda, kawa i zielona herbata. 3. Przynajmniej 2 razy w tygodniu zajęcia ruchowe - w tym celu zapisałam się na kurs t...